치매예방 방법 추천 BEST3
치매는 노화로 인한 뇌 기능의 저하로 인해 발생하는 질병입니다. 대부분의 경우, 이로 인한 뇌 손상은 불연속적으로 발생하며, 시간이 지남에 따라 진행되는데요. 이러한 손상은 뇌의 신경세포와 그들의 연결에 영향을 미치며, 인지능력, 기억력, 판단력, 언어 이해 등의 능력을 감퇴시킵니다. 치매는 생물학적, 유전적, 환경적 요인이 모두 작용하여 발생할 수 있으며, 노화는 이러한 요인들을 가속화시키는데요. 현재까지 치료법은 없지만, 일부 예방 및 관리 방법은 알려져 있습니다.오늘은 예방 및 관리방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 치매예방을 위한 식습관 건강한 식습관은 우리의 몸과 정신 건강에 중요한 영향을 끼치는데요. 특히나 치매와 같은 노인성 질환 예방에도 매우 효과적입니다. 치매예방을 위해 권장되는 식습관과..
2023. 5. 12.
2023년 근로자의날 휴무 수당(공무원, 은행, 어린이집, 유치원, 학교, 병원)
5월달은 가정의 달인데요. 5월1일 근로자의날로 5월을 시작합니다. 직장인이 가장 궁금한점은 근로자의 날 휴무 여부일텐데요. 5월 1일은 빨간날이 아닌데 쉬는직장이 있기 때문입니다. 과연 우리회사도 쉴수 있는지? 출근했을 때 수당은 얼마나 받을수 있을지 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 근로자의날이란? 근로자의 날은 '근로자에게 근로기준법‘ 상 유급 휴일로 인정된 날인데요. 일반근로자의 ’법정공휴일은‘ 근로자의날과 주말 밖에 없었다는걸 알고 계섰나요? 2020년까지는 3.1절, 광복절, 개천절, 한글날, 1월1일, 설 연휴 3일, 석가탄신일, 어린이날, 현충일, 추석 연휴 3일, 성탄절과 같은 ’법정공휴일‘은 관공서에서 근무하는 공무원만 해당했던 내용이었습니다. 그래서 일반 근로자가 쉴 수 있는 날은 ’근..
2023. 4. 30.